CONFIANZA: Un buen deportista confía en sí mismo y en su capacidad de rendir siempre. Una de las situaciones que más me ha llamado la atención en los últimos tiempos ha sido la siguiente: Una deportista estaba haciendo unos grandes entrenamientos, unas buenas marcas con muy buenas sensaciones pero un día me dijo: “llega el…

COMPROMISO: Comprométete con aquello en lo que te impliques. Aprópiate de ello, hazlo formar parte de tu vida. La motivación, es el motor de toda actividad, es el motor del deportista, lo que hace que cada día se ponga las zapatillas para correr, que acuda a la pista de entrenamiento, que practique cada una de…

A lo largo de los años en los que llevo trabajando como psicóloga del deporte, una de las preguntas que siempre me asalta es la siguiente: ¿Qué características tienen esos deportistas que triunfan? ¿Por qué unos sí y otros no? ¿Qué les hace especiales y exitosos?. A lo largo de este tiempo he conocido deportistas…